Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

1 opinia

Autor:

Gerald Hüther

Wydawca:

Dobra Literatura

Format:

mp3

Brak miłości szkodzi – nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć.
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie.
Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania. Jak dowodzą badania, zdolność ta jest jednak często przygaszana przez niepewność, lęk i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania.

Rok wydania	2022
Kategoria	Poradniki
Wydawca	Dobra Literatura
ISBN-13	978-83-67173-13-1
Język publikacji	polski
Informacja o sprzedawcy	ePWN sp. z o.o.

Poradniki

INNE EBOOKI AUTORA

Wszystkie dzieci są zdolne. Jak marnujemy...

Gerald Huther

34,95 zł

mp3

-27%

Wzmocnij pamięć usuń demencję

Gerald Huther

17,67 zł

24,20 zł

epub, mobi, pdf

Z czułością dla siebie

Gerald Hüther

32,90 zł

epub, mobi, ibuk

POLECAMY

-34%

ABC Emigranta

Honorata Chorąży-Przybysz

9,24 zł

14,00 zł

pdf, ibuk

Jak napisać, przepisać i z sukcesem...

Alicja Kaszyńska

4,99 zł

ibuk

-34%

Jak zdobyć faceta i sprawić, by ciągle za...

Katarzyna Górska

22,11 zł

33,50 zł

pdf, ibuk

-34%

Sekrety udanej podróży. Poradnik dla...

Wiktoria Nester

6,60 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-33%

Dojrzewanie dziewcząt

Ewa Stompor

6,70 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

Słomiana motywacja

Rafał Kraśnicki

3,98 zł

ibuk

-34%

Jak skutecznie szukać zatrudnienia

Jarosław Widełka

6,60 zł

10,00 zł

pdf, ibuk

-33%

Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Łukasz Drąg

1,34 zł

2,00 zł

pdf

-34%

Erotic dreams. Gra nr-1 dla par. Wersja...

Dariusz Rutkowski

10,56 zł

16,00 zł

pdf, ibuk

-34%

Zacznij pisać. Motywacyjny poradnik pisarza

Katarzyna Krzan

13,20 zł

20,00 zł

pdf, ibuk

Mężczyzna od A do Z

Piotr Mart

6,98 zł

ibuk

-34%

Tanie zakupy na całym świecie

Przemysław Mielcarski

4,62 zł

7,00 zł

pdf, ibuk

-33%

Gotowanie na parze

Monika von Basse

1,34 zł

2,00 zł

pdf

-33%

Układ krążenia. Serce

Praca zbiorowa

1,34 zł

2,00 zł

pdf

Ciekawe propozycje

Z czułością dla siebie

Gerald Hüther

Dobra Literatura

32,90 zł

epub, mobi, ibuk

BESTSELLER „DER SPIEGEL”!BRAK MIŁOŚCI SZKODZI - NIGDY NIE JEST ZAPÓŹNO, ŻEBY WYZDROWIEĆW czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce... więcej >

Czułości i tęsknoty

Dorota Lińska-Złoch

Wydawnictwo Hm

19,99 zł

epub, mobi, pdf

Dwadzieścia wierszy o miłości w wielu barwach. Bo ani miłość, ani te wiersze nie są różowe. Tomik "Czułości i tęsknoty" to poezja pisana emocjami. To historia kobiety, która kochała i która tęskni. To wszystko w połączeniu z... więcej >

-26%

Czułości nocy

Susannah Erwin

HarperCollins - Harlequin

8,13 zł

10,99 zł

epub, mobi

Nelle zaczyna nowe życie. Przeprowadza się z Nowego Jorku do San Francisco, a karierę w finansach zamienia na stanowisko w organizacji charytatywnej. Otrzymuje zaproszenie na bal maskowy, jej zadaniem jest znaleźć tam sponsora. Tańczy i... więcej >

-34%

Czułość i gniew. Kobiety z Uroczyska, tom...

Monika Rebizant-Siwiło

Replika

21,71 zł

32,90 zł

epub, mobi

Pełna magii saga rodu wiedźm z Wrzosowisk – kobiet z krwi i kości, pełnych pasji i namiętności, które potrafią kochać do szaleństwa, ale też nienawidzić całym sercem. Zbliża się ta jedyna, szczególna noc, kiedy wreszcie można... więcej >

-26%

Czułość na pokaz

Andrea Laurence

HarperCollins - Harlequin

8,13 zł

10,99 zł

epub, mobi

Romantyczny ślub na zamku w Irlandii. Harper cieszy się na tę uroczystość, ale nie chce jechać sama, zwłaszcza że wśród gości będzie jej eks z nową narzeczoną. Prosi więc niemal obcego mężczyznę, Sebastiana Westa, aby przez... więcej >

-26%

Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Dr Sophie Mort

Wielka Litera

27,37 zł

36,99 zł

mp3

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie... więcej >

-26%

CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu

Dr Sophie Mort

Wielka Litera

27,37 zł

36,99 zł

epub, mobi, ibuk

-26%

Alpaka czułości

Joanna Szarańska

Czwarta Strona

25,09 zł

33,90 zł

epub, mobi

Kto się czubi, ten się lubi?Przepracowany weterynarz Kamil i znana z wybuchowego charakteru barmanka Brenda poznali się podczas imprezy. To spotkanie na długo pozostanie w ich pamięci, choć są zgodni, że woleliby go nie powtarzać. Niestety,... więcej >

-32%

Miłości i czułości

Franciszek Czekierda

Bookplan.pl Joanna Zimny

17,00 zł

25,00 zł

epub, mobi

„Miłości i czułości” to zbiór opowiadań o:zerwanych zaręczynach Henryka Sienkiewicza i jego romansie z Heleną Modrzejewską, Władysławie Reymoncie, który uwiódł młodziutką mężatkę, dziewiętnastoletnim Stefanie Żeromskim... więcej >