NO STRESS

Dlaczego 80% sytuacji, którymi się stresujesz, nigdy się nie wydarzy?

1 opinia

Wydawca:

Złote Myśli

Format:

ibuk

RODZAJ DOSTĘPU

 

Dostęp online przez myIBUK

WYBIERZ DŁUGOŚĆ DOSTĘPU

Cena początkowa:

Najniższa cena z 30 dni: 4,98 zł  


4,98

w tym VAT

TA KSIĄŻKA JEST W ABONAMENCIE

Już od 24,90 zł miesięcznie za 5 ebooków!

WYBIERZ SWÓJ ABONAMENT

Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu.


Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić.


Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej.


W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje, czy przyprawiają one o zawrót głowy, czy mijają bez niepotrzebnych napięć.


Prawdziwy spokój, szczęśliwsze życie, harmonia zależą od odpowiedniej koncentracji umysłu i od działania we właściwy sposób. Napisałem tę książkę, by pokazać ci, że nie musisz biernie poddawać się tym wszystkim napięciom, jakie podsuwa Ci każdy dzień. Metody radzenia sobie ze stresem przedstawione w książce są łatwe do zastosowania i można z nich skorzystać bez większego przygotowania.


Publikacja „NO STRESS” da Ci całościowe spojrzenie na problematykę stresu.


Co konkretnie znajduje się w tej książce?


najskuteczniejsze metody walki ze stresem, biorące pod uwagę złożoność problemu, jak i różnice w osobowości człowieka,


liczne przykłady i praktyka, dzięki której możesz uzyskać natychmiastowe rezultaty w radzeniu sobie z problemami i ze związanym z nimi stresem,


teoria oparta na badaniach naukowców, przedstawiona w przystępnej formie,


sposoby na stres dnia codziennego, jak również problematyka chronicznego stresu,


kompleksowe podejście do tematu, uwzględniające zmianę osobistą.


Rok wydania2011
Liczba stron149
KategoriaPoradniki
WydawcaZłote Myśli
ISBN-13978-83-7701-237-6
Język publikacjipolski
Informacja o sprzedawcyePWN sp. z o.o.

INNE EBOOKI AUTORA

Ciekawe propozycje